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Plan canicule : pensez à vous inscrire !

Chaque été, la ville déploie son Plan Canicule* jusqu'au 15 septembre. Ce dispositif, bénéficiant au Perreuxiens recensés comme vulnérables face aux fortes chaleurs, permet de les informer et de les protéger en cas d'épisodes caniculaires.

Si vous avez plus de 65 ans ou que vous êtes en situation de handicap, la ville vous invite à vous inscrire sur le registre des personnes vulnérables.

Si vous êtes concerné(e) par ce dispositif et que vous souhaitez vous y inscrire,

contactez le CCAS au 01 48 71 53 82,
ou renseignez le formulaire en ligne ici.

Les gestes utiles en cas de vague de chaleur ou de canicule

Augmentez votre consommation d’eau quotidienne par prise régulière, même en l’absence de sensation de soif. Evitez café, thé et sodas.
Privilégiez les aliments riches en eau tels que fruits, légumes et laitages. Si votre appétit diminue, fractionnez votre alimentation.
Mouillez-vous le corps et le visage plusieurs fois dans la journée (Brumisateurs®, linge humide, etc.) et habillez-vous avec des vêtements légers et amples en fibres naturelles.
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes de la journée.
Évitez les activités intenses.
Ne laissez pas la chaleur entrer à domicile, fermez volets et fenêtres en journée, aérez votre logement la nuit.
Il est recommandé de passer au moins 2 à 3h/jour dans un endroit frais ou climatisé.
Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien pour la conservation et l’utilisation de vos médicaments en cas de fortes chaleurs.
Contactez votre médecin traitant ou le 15, en cas de fièvre, vertiges, épuisements, maux de tête, nausées ou confusion... n'attendez pas !

*Le plan canicule est déclenché par l'autorité préfectorale avec l'appui de l'ARS lorsque la vague de chaleur est intense et que les seuils des indicateurs départementaux sont dépassés 3 jours et 3 nuits consécutifs.